Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 31,18g | Prot: 123,37g | Karb: 155,49g.
Makan Pagi: Bircher Müsli, Kaufland Granatapfelkerne, Joghurt Mild 0,3% Fett, Aldi Putenbrustfilet, Frühlingsquark Leicht, Ballaststoffe, Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Makan Siang: Schweinerückenbraten, Tomato Al Gusto Tomaten-Bolognese, Hähnchenbrustfilet, Eliche. Makan Malam: Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Camilan/Lainnya: Free Schoko. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|