Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2010
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 106,11g | Prot: 110,88g | Karb: 31,89g.
Makan Pagi: dressing, butter, green bean, sirloin. Makan Siang: mushroom, chicken. Makan Malam: broccoli, cauliflower, egg, bacon. Camilan/Lainnya: egg, vanilla, splenda, cream cheese. lagi...
|
|
2758 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan squigglywiggly
|