Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 65,53g | Prot: 87,31g | Karb: 74,05g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72%, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Makan Malam: Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Салат Свекольный, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barlukskaya
|