Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
789 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 38,34g | Karb: 57,17g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Чай. Makan Malam: Кофе с Молоком, SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой. lagi...
|
|
3356 kkal
|
Latihan:
Menyapu Daun - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eeva1468
|