Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2434 kkal
|
Lemak: 128,25g | Prot: 86,86g | Karb: 243,90g.
Makan Pagi: Freddy Fresch El Paso Pizza, Kaffee, Mehrkorn-Haferflocken, Sojamilch. Makan Siang: Apfelkuchen (Zwei Krusten), Milchkaffee, Heißer Kakao , Frankfurter Kranz, Bienenstich, Erdbeerkuchen, 韓式拌飯配菜, 韓式拌飯辣醬, 糙米、白米, Spiegelei. Makan Malam: Apfelkuchen (Zwei Krusten), Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Weißwurst. Camilan/Lainnya: Gurke (mit Schale), Sojamilch. lagi...
|
|
1302 kkal
|
Latihan:
踩腳踏車 - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pettikresslin
|