Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 27,05g | Prot: 118,69g | Karb: 83,09g.
Makan Pagi: Геркулес Традиционный, Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Яичный Белок. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Творог 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|