Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 64,55g | Prot: 69,73g | Karb: 138,76g.
Makan Pagi: Barinoff Нектар Персик, Простоквашино Ряженка 4%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Вареное Яйцо. Makan Malam: Фундук Фундук, Семушка Курага Сушеная, Фрутоняня Фруктовый Салатик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио. lagi...
|
|
1948 kkal
|
Latihan:
Pole Dance - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firefox787
|