Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 49,54g | Prot: 170,82g | Karb: 153,12g.
Makan Pagi: Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Доброфлот Горбуша Натуральная, Каравай Хлеб Столовый, Щебекинская Макароны. Makan Siang: Тайский Сладкий Чили Соус, Макароны, Хлеб Столовый, Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Тайский Сладкий Чили Соус, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Огурец (с Кожурой), Макароны. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Calve Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzotov007
|