Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 37,10g | Prot: 93,36g | Karb: 82,25g.
Makan Pagi: Молочная Речка Молоко 3,2%, Now Omega-3, Савушкин Хуторок Творог 1%, Now Omega-3. Makan Siang: Клубника, Растительное Масло. Makan Malam: Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Гречка Отварная, Треска Отварная. Camilan/Lainnya: Merci Шоколадные Конфеты, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Белая Мука, QNT Whey Protein Light Digest. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|