Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 65,44g | Prot: 120,24g | Karb: 116,01g.
Makan Pagi: Tea with Milk and Sugar, Bananas, Musclexp Raw Whey 80, Sugar, Milk (Whole Milk). Makan Siang: Soft Boiled Egg, Chapati, Aloo Sabzi, Heavy Cream. Makan Malam: Soup, Boiled Chicken, Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: Soft Serve Ice Cream, Cucumber (Peeled). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|