|
Топчемся на месте. Прогресс впереди. Я верю 🙏🏻
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 100,26g | Prot: 42,77g | Karb: 110,09g.
Makan Pagi: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Orion Чокопай, Белый Город Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Колос Батон Пектиновый, Колбаса Докторская. Makan Siang: Сало, Постный Борщ, Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Золотой Век Грильяж , Томмолоко Сливочное Масло, Белый Город Молоко 3,2%, Сахарный Песок. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|