Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 26,64g | Prot: 51,04g | Karb: 116,97g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко, Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valide_$
|