Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 76,47g | Prot: 86,24g | Karb: 43,85g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Café Expresso. Makan Siang: Bolinho de Bacalhau. Makan Malam: Oba Salada de Bacalhau. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan The Joy
|