Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 43,45g | Prot: 49,72g | Karb: 168,05g.
Makan Pagi: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Herbalife F1 Morango. Makan Siang: Rojões, Arroz Branco, Banana, Royal Gelatina Morango. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos, Pipocas Brancas (em Óleo), Ameixas. Camilan/Lainnya: Bolo Lunar, Snickers Snickers, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|