Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2351 kkal
|
Lemak: 99,61g | Prot: 158,46g | Karb: 202,61g.
Makan Pagi: Творожная Масса, Растительное Масло, Яйцо, Звениговский Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Хлеб Черный, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ogorod Овощная Смесь. Makan Malam: Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, B&B Озорная Пчёлка, Красное Яблоко, Вятушка Молоко 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Просто Баранки Сдобные. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|