Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 61,36g | Prot: 103,72g | Karb: 138,77g.
Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Makan Malam: Edamer, Gekochtes Ei, Aldi Forellenfilets, Marmelade, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Erdbeerkuchen. Camilan/Lainnya: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shoard
|