Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 88,89g | Karb: 195,02g.
Makan Pagi: Рахат Казахстанский Шоколад, Апельсин, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Конина. Makan Malam: Бешбармак, Amiran Fitline. Camilan/Lainnya: Булочка, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Almaty_18
|