Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2376 kkal
|
Lemak: 119,44g | Prot: 137,06g | Karb: 202,51g.
Makan Pagi: Noyan Варенье Экстра Айва, Огурец (с Кожурой), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Makan Siang: Арахис, Руккола, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Яблоко Желтое. Makan Malam: Арахис, Зеленый Лук, Творог 5%, Томатная Паста, Кормилица Оливки без Косточки, Акватория Тунец Натуральный, Овсяноблин, Noyan Варенье Экстра Айва, Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|