Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2359 kkal
|
Lemak: 66,49g | Prot: 135,15g | Karb: 302,63g.
Makan Pagi: Marchewki, Kraina Wędlin Schab Wędzony, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Masło Ekstra, Społem Chleb Żytni Razowy, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Makan Siang: Milka Alpejskie Mleczko o Smaku Czekoladowym, Torta Dai Tre (z 250) Kawałek 1/8, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ampro Mleczko Kokosowe, Bonduelle Fasolka Szparagowa Zielona na Parze. Makan Malam: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Tesco Steki Wołowe Z Łopatki, Barilla Penne Rigate. Camilan/Lainnya: Torta Dai Tre (z 250) Kawałek 1/8, All Nutrition Odżywka Białkowa, Koło Maślanka Wiejska Naturalna. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|