|
☀️
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 53,26g | Prot: 50,95g | Karb: 67,02g.
Makan Pagi: Сладкий Красный Перец, Омлет с Сыром. Makan Siang: Лента Яблоко Семеренко, Курица с Рисом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином". lagi...
|
|
1840 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaVladi999
|