Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2825 kkal
|
Lemak: 109,19g | Prot: 239,75g | Karb: 222,69g.
Makan Pagi: VB Whey 104 9.8, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light. Makan Siang: Pomodorini Secchi, Pane Pita Bianco, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Céréal Cracker senza Lievito, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Camilan/Lainnya: Body Attack Carb Control, Burro di Arachidi, Fruyo 0% Vaniglia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|