Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 101,37g | Prot: 137,76g | Karb: 177,60g.
Makan Pagi: Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо, Авида Молоко 2,5%, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Магнит Банан. Makan Siang: Сыр Бри, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухие Жареные Орехи Кешью, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Makan Malam: Миндаль, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Exquisa Творог, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Слобода Майонез, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чернослив, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ремит Карбонад. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|