Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 46,93g | Prot: 78,88g | Karb: 187,79g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо, Словяночка Сырок Детский. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Авк Шоколад Черный 57%, Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью. lagi...
|
|
1738 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kateryna Holovko
|