Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2337 kkal
|
Lemak: 83,83g | Prot: 113,09g | Karb: 267,79g.
Makan Pagi: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Сыр Чеддер, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья #3, Варенье Малиновое. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Уганда, Бабаевский Шоколад Горький, Белый Хлеб, Заповедные Продукты Грудинка, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Глобус Овощи по-Деревенски. Makan Malam: Магнит Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Морковь, Морковь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Delicato Кокосовое Масло, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|