Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 78,95g | Karb: 144,55g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Овсяная Крупа, Банан, Жменька Рисовые Хлебцы, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Мёд, Творог 5%, Творог 5%. Makan Malam: Помидоры, Бефстроганов, Добряна Моцарелла, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Киноа (Вареный). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|