Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 62,60g | Prot: 86,47g | Karb: 70,89g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Кефирный 1%, Клубника Замороженная, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Оливье с Курицей, У Палыча Свинина по Французски. Makan Malam: Замороженная Клубника, Bio Баланс Кефирный 1%, Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Camilan/Lainnya: Окское Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташа Ст
|