Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2025 kkal
|
Lemak: 95,75g | Prot: 126,83g | Karb: 164,65g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Останкино Сосиски Филейные. Makan Siang: Ашан Плюшка Московская, Домочай Хлеб Литовский Темный Нарезанный, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Бабушкина Крынка Маасдам, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Ратибор Джем Малиновый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Гречневый, Макдоналдс Сахар, Селяночка Сушки Челночок, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrens
|