Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2910 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 143,64g | Karb: 444,25g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Куриное Филе, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Шебекинские Макароны Ракушки, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Картошка Печеная, Сельдь, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Сельдерей, Капуста, Морковь. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|