Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 85,03g | Prot: 120,73g | Karb: 164,52g.
Makan Pagi: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Простоквашино Молоко 1,5%, Галерея Сыр Легкий 20%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Льняные Семена. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Оладьи из Тунца, Запеканка из Цветной Капусты с Куриным Фаршем. Makan Malam: Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Янтарь Сыр Плавленный, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Яблоко Желтое, Магнит Апельсин, Ашан Груша Вильямс, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Запеканка-Суфле Творожная с Какао, Добрый Пекарь Печенье Choco Boom. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|