Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 55,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 61,72g | Prot: 126,57g | Karb: 80,54g.
Makan Pagi: Шоколадная Паста с Фундуком, Творожно-Вишневая Запеканка. Makan Siang: Protein Cookie Pistachio, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Помидоры Черри, Лосось на Пару, Цветная Капуста на Пару. Makan Malam: Мягкий Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Творожно-Вишневая Запеканка. Camilan/Lainnya: Редис. lagi...
|
|
326 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 29 menit, Apple Health - 23 jam dan 31 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YULYA.YURCHENKO.74
|