Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2797 kkal
|
Lemak: 90,27g | Prot: 171,11g | Karb: 336,37g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес Овсяные Хлопья, Evitalia Итальянское Печенье с Изюмом, Молоко 3,2%, Арахисовая Паста Кранч Кетос Мил. Makan Siang: Свинина Лопатка Б/К, Ролл Пшеничный, Кетчуп Томатный Organic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Попкорн Карамель, Творог Нежный 0%, Кефир Обезжиренный, Muscle Rush Протеин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laytoviygrigoriy
|