Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2315 kkal
|
Lemak: 95,94g | Prot: 117,41g | Karb: 257,64g.
Makan Siang: Kirkland 摩佐拉乾酪, 酪梨, 青花菜, 大漢 超嫩豆腐, 雞胸肉, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 池湖屋 平切洋芋片-北海道玉米濃湯, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 向日葵牌 檸檬味夾心餅乾, 全聯 黑糖涼糕. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|