Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 65,59g | Prot: 98,20g | Karb: 181,69g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чеснок, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сэн Сой Фунчоза, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Куриное Филе. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Торт, Яблоко, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiagapova
|