Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
526 kkal
|
Lemak: 17,44g | Prot: 51,66g | Karb: 43,96g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 荷包蛋. Makan Siang: 黃金泡菜, 中華一番 蒟蒻卷, 雞胸肉（油炸或煎）, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 木耳, 高麗菜. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|