|
BMI 22.1
體脂肪25.9
肌肉量 41.9
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1285
體內年齡 39
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 34,78g | Prot: 73,60g | Karb: 234,87g.
Makan Pagi: 香蕉, 飯糰, 鳳梨. Makan Siang: 香蕉, 蔬菜春卷. Makan Malam: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 劍旗魚, 貢丸, 鳳梨. Camilan/Lainnya: 統一 科學麵Mini包. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Apr 19 oleh anggota: laimay
|
22 Apr 19 oleh anggota: A49131
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|