Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 39,27g | Prot: 94,21g | Karb: 125,49g.
Makan Pagi: 비비고 미역국, 총각김치, 닭볶음탕, 양배추. Makan Siang: 유동부치즈치아바타b, 양배추, 샹달프 블루베리잼 (23g). Makan Malam: 짭짤이. Camilan/Lainnya: 마이프로틴 육겹바, Quest Nutrition 프로틴칩 BBQ, 마이프로틴 프로틴와퍼. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|