Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
102,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 80,70g | Prot: 44,00g | Karb: 71,98g.
Makan Pagi: Regular Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Now Foods MCT Oil. Makan Siang: Costco Chicken Bake, Costco Frozen Yogurt - Chocolate, Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Makan Malam: Walnuts, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, 365 Organic Broccoli Florets. Camilan/Lainnya: Now Foods MCT Oil, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|