Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 32,70g | Prot: 44,41g | Karb: 105,78g.
Makan Siang: Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Aldi Rote Paprika. Makan Malam: Karotten, Kohlrabi, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Butter Cookies Zuckerfrei. lagi...
|
|
2281 kkal
|
Latihan:
Rollstuhl fahren - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rollingangel57
|