Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 60,67g | Prot: 63,19g | Karb: 200,75g.
Makan Pagi: Mirel Муравейник, Milky Way Minis, Кофе с Молоком. Makan Siang: Тануки Роллы Филадельфия, Пицца с Мясом и Овощами. Makan Malam: KDV Зебра, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
1337 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra-1903
|