Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 69,25g | Karb: 75,44g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Makan Malam: Vila Alimentos Farinha de Chia, Crackers, Ovo Mexido, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|