Jurnal Jacky.O, 22 Apr 19

Profil Jacky.O | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019

74,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg. Sisa: 4,8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 April 2019:

572 kkal

Lemak: 23,70g | Prot: 51,51g | Karb: 36,67g. Makan Pagi: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Makan Malam: Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Kaffee-Weißer. lagi...

1817 kkal

Latihan: Istirahat - 15 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam dan 39 menit. lagi...

Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Jacky.O

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Jacky.O, 22 Apr 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Jacky.O