Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 87,84g | Karb: 162,17g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Куриная Печень, Азбука Вкуса Рис Микс Отварной. Makan Malam: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Camilan/Lainnya: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Ultimate Nutrition Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s.tozhokina2016
|