Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 52,37g | Prot: 59,04g | Karb: 165,32g.
Makan Pagi: Frische Milk 1'5% Edeka, Frische Milk 1'5% Edeka, Lidl Pan de Chapata, Azúcar, Mantequilla, Infusiones. Makan Siang: Pepinillos Agridulces Edeka, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Semillas de Chia, Atun Claro Edeka, Zanahoria, Tomates Cherry, Consum Lechuga Iceberg, Hähnchenbrust Edeka, Pizza Margarita Edeka. Makan Malam: Frische Milk 1'5% Edeka, Lidl Pan de Chapata, Azúcar, Mantequilla, "Apetinas" Edeka. Camilan/Lainnya: Werther's Original Caramel Popcorn Brezel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), El Piponazo Pipas, Frische Milk 1'5% Edeka, Café, Caramelo Masticable. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Animsay.82
|