Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 42,63g | Prot: 139,76g | Karb: 153,68g.
Makan Pagi: Bircher Müsli, Physalis, Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Dinkel Drink Natur, Räucherlachs, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Makan Siang: Frühlingsquark Leicht, Premium Orangen Direktsaft, Kartoffel Püree, Aldi Putenschnitzel. Makan Malam: Kochschinken Gegart, Gebraten, Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Camilan/Lainnya: Free Weiße Schoko, Sportness Eiweiß 50% Brownie. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|