Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
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52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1270 kkal
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Lemak: 41,15g | Prot: 87,70g | Karb: 136,41g.
Makan Pagi: Delta Yaourt Grec 0%, NAT&Vie Boisson D Amande, Bell Plantation PB2, Myrtilles, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Makan Siang: Monoprix Houmous, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Bonduelle Aubergines Grillées, Champignons, Grand Frais Chou Kale, Mon Fournil Farine de Pois Chiche, Carrefour Bio Farine de Blé T110, Les Croisés Feta, Seeberger Tomates Séchées, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Épinard, Oeuf. Makan Malam: Maille Moutarde à l'ancienne, Sylphide Fondant au Chèvre, Florette Laitue Iceberg, NAT&Vie Boisson D Amande, Oeuf, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Courgette, Bonduelle Aubergines Grillées, Champignons, Oignons. Camilan/Lainnya: NAT&Vie Boisson D Amande, Lidl Framboise, Alpro Nature avec Avoine, Myprotein Impact Whey Protein Banoffee, Myprotein Avoine Instantanée sans Gluten, Sunny Life Sirop de Fleurs de Coco, Maizena Maizena, Butternut, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Myprotein Beurre d'amandes, Banane, Oeuf. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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