Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,5 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 70,47g | Karb: 100,83g.
Makan Siang: Waitrose Pea & Ham Soup. Makan Malam: Hellmann's Light Mayonnaise, Marks & Spencer House Salad, Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Potato. Camilan/Lainnya: Slimming World Hi-Fi Light Rocky Road. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lasagne79
|