Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 81,31g | Prot: 144,36g | Karb: 118,65g.
Makan Pagi: Manzana, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Hacendado Zanahoria. Makan Malam: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Nueces, Hacendado Guacamole Hacendado, Pepino, El Cultivador Altramuces, Endibias, Lacasa Chocolate Negro 85% Cacao, MyProtein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loba.reloaded
|