Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 64,02g | Prot: 133,58g | Karb: 202,17g.
Makan Pagi: Савушкин Молоко 3,2%, Караван Кокосовая Стружка, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, 365 Хлебцы Пшеничные, Авокадо, Куриное Филе, Очищенные Семена Подсолнечника, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Караван Семена Чиа, Банан, Trecnutrition Соевый Протеин, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Makan Siang: Редис, Слодыч Печенье Постное, Курабье, Живой Продукт Урбеч из Семян Тыквы, Яблоко, Мексиканская Смесь, Помидоры, Котлеты, Куриное Филе, Food Collection Рис Бурый. Makan Malam: Блины с Творогом, Очищенные Семена Подсолнечника, Курага, Финик, 365 Хлебцы Пшеничные, Коньяк, Березка Сыр Мягкий Припятский, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста, Яйцо, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya.bed29
|