Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 66,32g | Karb: 137,32g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Вареное Яйцо, Листья Салата. Makan Siang: Чечевица Вареная, Индейка Тушеная с Овощами. Makan Malam: Судак Запеченный, Овощное Рагу, Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ашан Кекс Столичный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|