Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2384 kkal
|
Lemak: 65,76g | Prot: 168,53g | Karb: 278,97g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Грудка Индейки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Makan Malam: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Чай, Oreo Печенье, Огурец (с Кожурой), Жаренки Нагетсы Куриные, Сыр Российский, Barilla Макароны. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstbornunicorn
|